Разновидности бань

С чем у вас ассоциируется баня? Наверное, ассоциации приятные: горячий пар, аромат веников и горячей древесины, душевные разговоры и чувство блаженства, легкости в теле и настоящего отдыха после бани. Не случайно есть пословица "Кто в бане парится, тот день не старится". И действительно, русским людям сложно представить свою жизнь без бани.

Но есть и те, кто бани не любит. Может, они просто "не умеют их готовить" или не нашли баню по себе. А сейчас много бань на любой вкус.

По привычке банями нередко называют и финские сауны, и римские термы, и турецкий хаммам, и японскую офуро. Но все эти "бани" значительно различаются между собой постройками, традициями, аксессуарами, к тому же, важной особенностью каждой из них является климатический режим.

Русская баня всегда обладала своими традициями. Она бывает двух видов: "по-белому" и "по-черному". Бани "по-белому" распространены и по всей нашей стране. Трудно назвать щадящим климатический режим нашей бани, но он позволяет прогреть тело равномерно и не пересушить дыхательные пути, кожу, волосы, ведь температура в русской бане 45-75 градусов, (а некоторые доводят ее до 100-120 градусов) при влажности от 30 до 100 процентов. В такой парной нормализуется дыхание, успокаиваются нервы и не болит голова. К тому же в процессе пропаривания применяют дубовые веники, эфирные масла и различные настои, что, конечно, делает поход в баню приятным и радостным.

Баня с топкой "по-черному" сохранилась в некоторых областях Сибири до сих пор, хоть и является самой древней. Топка печи производится без трубы, при этом дым выходит через специальные отверстия. Когда каменка хорошо разогревается, топку прекращают, стены окатывают водой, а баню проветривают. Затем закрывают двери и окна и поддают воду в каменку для образования пара. Дух и аромат таких бань особы и непередаваемы.

К русской бане наиболее близка финская сауна, их даже часто противопоставляют, приписывая влажный пар русской бане, а сухой – финской сауне. Настоящая финская сауна не отличается от русской бани практически ничем. И в финской сауне, и в русской бане давно поливали раскаленные камни для получения пара. Как и русские, финны тоже пользовались вениками и бросались в сугроб или холодную воду когда разогревались.

Но в сегодняшней сауне действительно есть отличия. Прежде всего, в том, что в сауне воздух сухой. Оптимальна температура от 70 до 100 градусов и влажность 5-20 процентов.

Хотя многие и любят горячий и сухой воздух, не всем он полезен. Есть специалисты, считающие, что потоотделение намного лучше проходит в сауне, что является неотъемлемой и важной частью бани.

Турецкие бани хаммам также стали пользоваться популярностью. Пар в них получают, поливая водой пол, подогреваемый горячим воздухом. В таких банях очень мягкий климатический режим, поэтому женщины, дети и пожилые люди могут посещать их без риска для здоровья. В хаммаме легко дышать, воздух насыщен минеральными солями, полезными для здоровья. Хаммам – паровая баня. Влажность в ней 40-100 процентов при температуре 40-60 градусов.

Офуро – японская баня развивалась особо. Ее основной элемент – горячая вода температуры примерно 45 градусов, а не горячий воздух. В такой бане устраивают ванну в деревянной бочке, заполненной горячей водой. Перед тем, как сесть в ванну, тщательно растираются и намыливаются, обливаясь водой для подготовки тела к погружению в горячую воду. Принимающие воду погружаются в воду по грудь. Эту баню можно назвать водяной.

Сухая опилочная баня – тоже вид японской бани. Лекарственные травы добавляют в бочку с кедровыми опилками, затем эта смесь нагревается до 60 градусов. Опилки выделяют ароматические и целебные вещества и впитывают пот. Но такое точно на любителя!

Вообще можно разделить все бани на четыре основных вида. Первый – сухая сауна с характерной для нее большой влажностью и высокой температурой. Второй – русская баня с большой влажностью и высокой температурой. Третий – турецкие паровые бани с высокой влажностью и небольшой температурой. Четвертый – японские водяные бани.

В общем, выбор бани за вами, главное в ней – качество, уют и то, чтобы после нее вы чувствовали себя вновь родившимся человеком!